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各位大家好.
我已經很久沒有上來更新我的文章啦.已經被很多人罵啦.
因為最近工作跟功課繁忙.一直沒空上來更新.現在已經放暑假啦.應該會常常上來更新文章吧(如果有好題材的話).
從去年11月開始到現在我已經減肥9個月啦.到底成績如何?一定很多人在問.95年11月體重132.5公斤.現在96年7月剩下100.5公斤.已經瘦了32公斤.以成績來說算不錯啦.
132.5公斤的我
整個人的感覺很輕飄飄.難道我會水上漂嗎(少林足球.六師弟)?衣服ㄝ重新買啦.整個人的精神ㄝ很好.
96年2月-115公斤的我
有人會問我.我到底怎麼減的呀.很簡單去看減免門診.加食量(少量輕食)及運動(游泳)的控制.這樣就可以啦.減肥要很多耐心的.在減肥當中我有停止期.但過了就好.我現在的衣服都要重買啦.真爽.買衣服的感覺真棒.
96.5月105公斤的我
101公斤的我
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胖胖的飛行日誌 (10)
